Sinopse: A obra revolucionária de Daniel Goleman argumenta que o sucesso na vida não é determinado apenas pelo Quociente de Inteligência (QI), mas sim por um conjunto de aptidões que ele define como Inteligência Emocional (QE). O livro explora a neurociência por trás das emoções, explicando como o cérebro emocional pode “sequestrar” o cérebro racional em momentos de estresse.

Goleman detalha os cinco pilares fundamentais da inteligência emocional: o autoconhecimento, o controle emocional, a automotivação, a empatia e a arte de se relacionar. A obra demonstra como essas habilidades são cruciais para o bem-estar pessoal, para relacionamentos amorosos saudáveis, para o sucesso profissional e até mesmo para a saúde física.

Por fim, o autor defende a urgência da “alfabetização emocional”, propondo que essas aptidões essenciais podem e devem ser ensinadas desde a infância, nas escolas e em casa, para formar indivíduos mais equilibrados e uma sociedade mais harmoniosa.